Le CBD se consomme bien en huile
Prendre du CBD différemment, avec une huile
Si la notoriété du CBD croît notamment grâce aux e-liquides qui en contiennent, l’huile CBD suscite aussi un intérêt croissant. Ceci s’explique par l’intérêt que les consommateurs ont pour le CBD lui-même, mais aussi par le mode d’administration oral. Ce mode de consommation est plus simple car il ne nécessite pas de matériel supplémentaire. Puis il est bien plus facilement envisageable pour les non-fumeurs et les non-vapoteurs.
Les modes d’administration d’une huile CBD
La biodisponibilité du CBD, c’est-à-dire sa capacité à accéder à la circulation sanguine, dépend du type de produit qui en contient et de la manière dont il est consommé.
Par voie digestive
L’huile liquide ou en gélule peut être tout simplement avalée, seule ou avec un aliment ou une boisson. Les effets du CBD se manifestent moins rapidement lorsque la molécule est consommée de cette manière, mais ses effets sont ressentis pendant plus longtemps.
Par voie sublinguale
Mise sous la langue, il faut patienter environ une minute avant d’avaler l’huile CBD, afin que la muqueuse présente à cet endroit absorbe la molécule. De cette façon, les effets du CBD se manifestent rapidement et de façon plus importante.
Remarque : que la consommation d’huile CBD soit faite seule ou accompagnée d’aliments, il est recommandé de respecter les dosages conseillés par les fabricants.
La composition d’une huile CBD
Les ingrédients d’une huile CBD
Une huile CBD est un produit alimentaire à consommer par voie orale et qui comprend :
- Une base d’huile :
La base d’huile végétale peut être issue de graines de chanvre, mais cela peut aussi être de l’huile d’olive ou de noix de coco par exemple. - Du CBD :
Il peut s’agir d’isolat de CBD, c’est-à-dire de la molécule isolée puis ajoutée seule à la composition de l’huile CBD. Une huile essentielle du chanvre, comprenant plusieurs principes actifs de la plante dont le CBD et des terpènes, peut aussi entrer dans la composition d’une huile CBD.
Tout ou partie des ingrédients d’une huile CBD peut être issu de l’agriculture biologique. Il va de soi que le goût d’une huile diffère selon les ingrédients et leur qualité.
On peut aussi trouver des ingrédients supplémentaires dans une huile CBD :
- Des terpènes :
Ces hydrocarbures sécrétés par le chanvre donnent aux différentes variétés botaniques de la plante leur signature aromatique. Une touche végétale souvent appréciée dans les huiles et qui permet le fameux « effet d’entourage » lorsque les terpènes sont associés au CBD.
Observation : lorsque toutes les sécrétions du chanvre sont réunies dans une composition, on dit qu’il s’agit d’un produit « full spectrum ». Cela signifie que le spectre complet des composantes de l’huile essentiel de la plante (du CBD, des terpènes et parfois d’autres molécules cannabinoïdes) est présent.
L’anecdote du Professeur CBD
« Malgré la signification des produits ‘full spectrum’, le THC est toujours retiré de leur composition, législation oblige. »
- Des arômes :
Selon la créativité des fabricants et les goûts des consommateurs, des arômes peuvent être ajoutés aux huiles CBD. On peut en trouver aux agrumes, à la pêche ou encore à la menthe.
La teneur en CBD d’une huile
Les teneurs en CBD des huiles sont exprimées en pourcentage. Le dosage de CBD dans un flacon varie selon le choix du fabricant, ces proportions étant toujours indiquées.
| Dosage affiché sur le flacon d’huile CBD | Concentration de CBD en mg pour 10 ml | Mg de CBD dans une goutte |
|---|---|---|
| 3% | 300 | 1,5 |
| 4% | 400 | 2 |
| 5% | 500 | 2,5 |
| 10% | 1000 | 5 |
| 20% | 2000 | 10 |
Le conditionnement d’une huile CBD
Les huiles CBD sont généralement conditionnées dans des flacons 10 ml, 30 ml ou 50 ml, selon les fabricants. Chez certains fabricants, ces fioles sont munies d’une pipette dans leur embout, afin de faciliter la consommation de l’huile CBD goutte par goutte.
L’utilisation d’une huile CBD
Quel dosage en CBD prendre ?
Le Professeur CBD conseille de calculer le dosage de CBD à prendre chaque jour en fonction de votre masse corporelle et du type de dosage que vous souhaitez :
- Dosage léger : 0,1 mg de CBD par kg
- Dosage moyen : 0,3 mg de CBD par kg
- Dosage élevé : 0,5 mg de CBD par kg
Pour savoir quel type de dosage adopter (léger, moyen ou élevé), plusieurs postures sont envisageables : la prise en compte du ressenti, la tolérance à la molécule, voire la pathologie ou le traitement prescrit à certains consommateurs.
Le résultat de ce calcul est à diviser par le nombre de prises que vous adoptez chaque jour. Il est conseillé d’étaler ses prises en deux ou trois fois sur une journée.
Quelle huile CBD choisir ?
Le choix d’une huile CBD est plus simple une fois l’estimation du dosage de CBD effectué. Certains consommateurs prennent une huile avec une teneur plus ou moins forte en CBD, par rapport à leur calcul, pour adopter le rythme de consommation qui leur convient.
Le conditionnement d’une huile CBD est souvent de 10 ml, mais certains fabricants proposent des proportions plus importantes comme 30 ml par exemple. Pour se faire une idée, 1 ml d’huile CBD représente approximativement 20 gouttes.
L’huile CBD dans la loi française
Le THC est interdit dans les produits finis en France, contrairement au CBD. Mais le THC est souvent présent dans la sécrétion du chanvre qui contient aussi le CBD, alors les fabricants doivent redoubler de vigilance lors de l’extraction de la molécule et l’élaboration des huiles, pour ne pas enfreindre la loi. La composition des huiles CBD doit aussi leur permettre d’être digestes, étant donné que ce type de produit est utilisé comme un complément alimentaire.
